mail@urok-ua.com

Конспект відкритого уроку з основ здоров’я на тему:
“Способи загартування організму”

Автор: вчитель початкових класів Балич Михайлина Іванівна

Тема: Способи загартування організму.

Мета: Повторити і закріпити знання учнів про позитивний і негативний вплив води, повітря, і сонця на організм людини. Ознайомити з новими правилами і способами загартування. Продовжити формувати у школярів знання правил поведінки на сонці і воді; вчити їх організовувати навчання і відпочинок без загрози здоров”ю. Виховувати любов до природи і бережливе ставлення до неї.

1. Організація класу до уроку

Встаньте, друзі, усміхніться

До гостей всі поверніться

Привітайтесь –

А тепер усі сідаймо і урок розпочинаймо.

2. Перевірка домашнього завдання

а) фронтальна

б) індивідуальна (завдання на карточках)

1) На кожну букву свого імені напиши рису характеру:

* О –                                                               * І –

Л –                                                                   В –

Я –                                                                   А –

Н –

2) Які емоції виражають ці обличчя?

Малюнок до уроку

3. * Скільки видів вітамінів відомо?         * Що мають містити харчові продукти?

4. На прийомі у лікаря (2 учні):

  • Мене часто болить горло.
  • Ангіна – це інфекційне захворювання. А боротися з інфекцією допомагає вітамін С. Він є в яблуках, смородині, шпинаті, цитрусових, капусті, картоплі, в перцю, помідорах, полуниці.

* Яка шкода від переїдання?

* Яке правило харчування порушено? –

Я намагаюся їсти помаленьку, не спішу, жую добре і встигаю навіть прочитати улюблену газету „Долоньки”.

( Не відволікатися, не займатися посторонніми справами).

* Яка шкода від цього нашому організмові?

( Це знижує апетит, погіршує засвоєння продуктів( їжі ) ).

* Що впливає на здоров”я?

( Навколишнє середовище, спадкові дані, медичне обслуговування, спосіб життя)

3. Що в людини найцінніше?

ЖИТТЯ

  • Напишемо формулу життя:

Життя = здоров”я + доброта + щирість + щедрість + любов + . . .

  • Вислови про життя (розказують діти).
  • Прочитаємо прислів”я про здоров”я із розсипанки:

Прислів'я про здоров'я

Весела думка. Це коли людина весело дивиться на світ, коли її серце переповнене любов”ю до людей і довкілля, коли вона добра і привітна, щира, щедра, життєрадісна.

  • Давайте згадаємо про 7 головних гріхів, які заважають людині бути здоровою духовно, а значить фізично. Які це гріхи?

( Заздрощі, жадібність, розпуста, ненажерливість, гордощі, лінощі, злість).

Адже коли вони живуть в душі людини, то не дають їй спокійно на повну силу рости і розвиватися.

Фізхвилинка

Жити – це робити добро, бачити кому і чим допомогти.

  • Показати злякане кошення, сумного кролика, сердите порося, гордого орла.
  • Пригадати прислів”я про здоров”я.
  • Загадка:

Чого хочеш, а не купиш, а що хочеш продати – і не продаш? ( здоров”я і хвороба)

Не золото, а найдорожче? ( здоров”я ).

4. Оголошення теми і мети уроку

Тема уроку зашифрована у кросворді:

Кросворд до уроку

А допоможуть нам у загартуванні троє найкращих друзів наших. Відгадайте, хто вони?

  • Всі його люблять, без нього життя не уявляють, а коли на нього дивляться, то чомусь кривляться.

СОНЦЕ

  • Робота над ілюстрацією до казки „Черепашка і левеня”

-Які поради дасте черепашці і левеняті, які зібралися загаряти?

( діти дають відповідь )

  • Пісенька „ Я на сонечку лежу „
  • Робота з підручником ( Прочитати с. 29 (абз. 1)). Що нового дізнались про користь сонячного проміння?
  • Хто вона?

Вона прозора, як сльоза і кольором, мов бірюза; на все вона спроможна, без неї жить не можна; тепер вгадайте, хто вона ота звичайна рідина? –

ВОДА

  • Вода може бути у трьох станах: рідина, пара, лід.
  • Яка користь від води для нашого організму?

* Вмиваємось, щоб бути чистими;

* П”ємо, щоб тамувати спрагу.

  • Коли ми купаємось в озері? ( влітку ).
  • Як називають людей, які купаються взимку? ( моржі ).

Щоб бути, як морж треба:

а) обтиратись 35-20˚С                      показати ( фізхвилинка )

б)   обмиватись 35-20˚С

в)   купатись, плавати

г) ходити босоніж

д) приймати контрастний душ

  • Скоромовка.

Босий хлопець сіно косить, роса росить ноги босі.

*Коли роса має найбільшу силу? ( на Юрія)

*Коли вода і трави мають найбільшу силу? ( на Івана Купала )

  • Небезпека на воді

можна втопитись

переохолодитись

поранити ногу

Тому потрібно:

перебувати у воді 10-15 хв

не купатися поодинці

не пустувати у воді

не забруднювати воду

  • Без чого людина не може обійтись і 2-3 хв

ПОВІТРЯ

У кожного на парті завдання:

  1. Влітку вікна у кімнаті мають бути відчиненими
  2. Взимку слід регулярно провітрювати кімнату
  3. Прибирання обов”язково має бути вологим
  4. Класну кімнату слід провітрювати
  5. Перерви проводити на свіжому повітрі
  6. У вихідні дні не сидіти біля телевізора, а ходити на екскурсії, турпоходи, прогулянки.

Фізхвилинка

  • Якщо робиш зарядку – сплесніть у долоні.
  • Провітрюєте кімнату – помахайте руками
  • Миєш рук перед їдою – помийте ніби
  • Не сидите довго біля телевізора – погладьтесь по голові
  • Не переїдаєте – погладьтесь по животі
  • Їсте в один і той же час – підстрибніть
  • Ходите босоніж – потупайте
  • Робота з підручником

Для чого слід загартовуватись? ( ст. 28 )

  • Робота в зошитах ( ст. 12 )
  • На пальцях долоньок, виготовлених на трудовому навчанні, написати, що ви вирішили робити, щоб бути здоровим.

Вигляд на дошці

Малюнок до урокуПригадаєм вірш:

ДІТИ:
Хочеш бути здоровим, дужим,
Ось що пам”ятай , мій друже:
Овочі корисна їжа, чистота,повітря свіже,
Рух,зарядка і режим хай стануть правилом твоїм

ВЧИТЕЛЬ:
Здорові діти – нація здорова,
Багата Україна і чудова
Тож, діти, Ви здоровими ростіть,
В майбутнє добрими ідіть.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 оцінки. Рейтинг публікації: 5 з 5)
2022
А що ви думаєте про цю публікацію? Чи була вона для вас корисною?
Авторизуватись з допомогою: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Один коментар

  1. Дякую автору за цікавий та змістовний урок, який закріплює знання учнів про позитивний і негативний вплив води, повітря, і сонця на організм людини, знайомить з новими правилами і способами загартування.