mail@urok-ua.com

Проведення олімпійського уроку з фізичної культури в школі

Автор: вчитель фізичної культури Шматко В.М.

Олімпійський урок

План-конспект проведення Олімпійського уроку для учнів 8-х класів

Мета: виховання учнів на гуманістичних цінностях Олімпійського руху,

формування навичок та культури здорового способу життя,

залучення до активних занять фізичною культурою та спортом.

Завдання уроку:

1. Ознайомити учнів з олімпійською символікою, основними атрибутами відкриття Олімпійських ігор, познайомити з видатними спортсменами нашого міста.

2. Провести спортивні змагання, що відповідають Олімпійському гаслу «citius, altius, fortius» – швидше, вище, сильніше: у бігові на 30 метрів, у

стрибках у довжину з місця та у метанні малого мʼяча на дальність.

3. Сприяти : розвиткові фізичних здібностей учнів; підтриманні свідомої дисципліни під час спортивних змагань; формуванню зацікавленості до занять фізичною культурою та спортом.

Інвентар: Олімпійський прапор, Олімпійський «смолоскип», емблеми команд, секундоміри, метр, прапорці, малі мʼячі для метання на дальність,протоколи змагань, дипломи та грамоти для нагородження переможців та призерів змагань.

Місце проведення: спортивний майданчик школи

Проводить: вчитель фізичної культури Шматко В. М.

Зміст частин уроку. Дозування. Організаційно-методичні вказівки та команди.
Підготовча частина уроку ~ 20 хвилин (церемонія відкриття).
1.Шикування команд. Парад команд. ~ 3 хв.

 

Шикування пʼяти команд «по континентах» – відповідно до кількості олімпійських кілець, що символізують континенти. Інтервал між командами два кроки.
2.Внесення « Олімпійського вогню». Олімпійський факел вручають почесному гостю, який оголошує олімпійський урок відкритим. ~3 хв. Естафета з передачею «Олімпійського вогню» з 5-ти учасників.
3.Внесення Олімпійського прапору та його встановлення. ~ 2 хв.

 

4 або 5 учнів.

 

4.Слово для привітання надається гостям олімпійського уроку. ~ 5-8 хв.
5.Вчитель. Теоретичні відомості з історії Олімпійських ігор. ~ 4 хв.
6.Олімпійську присягу від імені учасників змагань проголошує учень школи. ~ 1 хв.  

 

 

7.Вчитель оголошує програму змагань:
а) біг 30 м;
б ) стрибок у довжину з місця;
в ) метання малого мʼяча на дальність.
Вказати місце проведення кожного виду змагань та порядок їх проведення. Оголосити суддів та секретарів змагань на видах.
Основна частина уроку ~ 60 хвилин (розминка, змагання).
8.Різновиди ходьби та бігу.

 

~ 3 хв.

 

 

Звичайним кроком,приставними кроками,спиною вперед, схресними кроками, навшпиньки, на пʼятках, на зовнішній частині ступні.
9. Комплекс загально розвиваючих вправ.

Вправи для мʼязів рук та плечового поясу.

Вправи для мʼязів тулуба та ніг.

~ 7 хв.

 

 

 

У русі.

На місці. Фронтальним методом.

10. Спеціальні легкоатлетичні вправи:

а) біг з високим підніманням стегна,

б)біг з закиданням гомілок назад,

в)біг на прямих ногах,

г)багатоскоки

~ 6 хв.

до 15 м.

до 15 м.

до 15 м.

до 15 м.

Поточним методом.

 

 

11.Перешикування у два відділення Далі робота по відділенням.
12.Спортивні змагання.

Перше відділення. Метання малих мʼячів на дальність.

Друге відділення. Біг 30 м. Стрибки у довжину з місця.

Через ~ 20 хвилин роботи зміна місць занять між відділеннями.

3 спроби кожному учаснику.

біг – одна спроба; стрибки -3 спроби.

Почергово.

Біг по парах чи трійках. Стрибки – почергово.

13. Шикування по закінченню змагань.
Заключна частина уроку ~ 10 хвилин (підведення підсумків змагань ).
14.Підведення підсумків змагань. ~ 10 хв . Проводить вчитель.
15.Нагородження переможців та призерів змагань. Проводять запрошені почесні гості.
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 оцінок. Рейтинг публікації: 0 з 5)
1348
А що ви думаєте про цю публікацію? Чи була вона для вас корисною?
Авторизуватись з допомогою: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

2 коментарів

  1. Доброго дня!
    Цікавий матеріал, але не зрозуміло навіщо реалізуються ЗРВ в основній частині, і чому така мала кількість видів змагальної програми.
    Дякую!

  2. Доброго дня!План-конспект хороший, однак я б сказав, що це фізкультурно-спортивний захід. Тому, що урок в школі триває 45 хв., а конспект розрахований на 90хв.