Выбираем детское питание: на что обращать внимание

Приготовленная дома пища для детей обладает многими достоинствами, но и магазинная продукция ничем не хуже. Хоть она обходится немного дороже, при тотальном дефиците времени без нее не обойтись. Как выбрать действительно качественный продукт? Надеемся, наша статья позволит вам прояснить все важные аспекты выбора.

Внимательно изучайте этикетки

Чтение этикеток — важный шаг в определении того, какое детское питание приобрести для малыша. Вот некоторые основные сведения, на которые следует обратить внимание на каждой этикетке:

1. Проверьте первый ингредиент: если вы хотите купить, скажем, пюре из яблок, убедитесь, что яблоко стоит первым ингредиентом в списке. Все этикетки на продуктах перечисляют ингредиенты в порядке от большего количества к меньшему.
2. Ищите продукты без сахара: во многих из них есть натуральные сахара, и это нормально. Но следует избегать добавленного сахара. Ищите пюре с маркировкой «без добавления сахара». В качестве примера можно назвать паучи Чудо-Чадо — на многих из них прямо в названии есть слова «без сахара».
3. Откажитесь от еды с «маскировками»: когда вы знакомите своего ребенка с новыми овощами, выбирайте пюре, которое не скрывает естественный вкус большим количеством сладких ингредиентов. Например, исследования показывают, что темно-зеленое пюре из овощей часто смешивают с фруктами, чтобы подсластить еду. Это гарантирует, что ваш малыш на самом деле не почувствует настоящий вкус овощей, что не поможет ему выбирать зеленые листовые овощи в будущем.

Ищите информацию о возрастных предпочтениях. Питание для малышей 4–6-месячного возраста отличается от того, которое предназначено для 6–8-месячных младенцев и тем более для детей старшего возраста.

Проверяйте срок годности

Совет тривиальный, но очень важный. Иногда магазины не убирают просроченное детское питание с полок, что позволяет купить его случайно. Кстати, пюрешки в банках обычно сохраняют свежесть дольше, чем в пакетах.

Употребляйте детское питание безопасно

Речь идет не о покупке детского питания, а о правильном кормлении. Важно избегать кормления ребенка прямо из баночки с детским питанием. Бактерии из слюны вашего ребенка могут размножаться внутри тары, если вы сохраните ее для другого кормления. Чтобы снизить риск появления этих нежелательных микробов, всегда переливайте детское питание в отдельную безопасную для ребенка емкость, прежде чем кормить его ложкой. Помните, что детское питание, купленное в интернет-маркете Маудау, в любом случае имеет правильную консистенцию. Вам не нужно задумываться, достаточно ли мягким является пюре для вашего малыша, как и сомневаться в своих навыках смешивания и приготовления еды.