Конспект уроку для 5 класу з фізичної культури модуль “Волейбол” (1 рік навчання)
Автор: вчитель фізичної культури Гавриленко Світлана Валентинівна
Модуль « Волейбол» (перший рік навчання).
Задачі уроку:
- Ознайомити з технікою виконання верхньої передачі м’яча.
- Сприяти розвитку сили м’язів рук.
- Розвивати вміння грати в команді.
Інвентар: волейбольні м’ячі, свисток.
Місце проведення:спортивний зал.
| № | Змістовна частина уроку | Дозування | Організаційно-методичні вказівки |
| I | Підготовча частина уроку | 10-15 хв. | |
| 1. | Шикування,привітання,повідомлено завдань уроку,вимірювання ЧСС. | 1-1,30хв. | Проводити в нижній частині залу. |
| 2. | Різновиди ходьби. | 0,3хв. | Під час виконання вправ довжина кроку звичайна,слідкувати за вірною поставою. |
| 3. | Біг в середньому темпі. | 1,30хв. | Нагадати про дотримування правил БЖ під час бігу. |
| 4. | Перешикування для стройових вправ. | 0,3хв. | Проводити в верхній частині залу. |
| 5. | Загальнорозвиваючі вправи на місці. | 9,50хв. | |
| 6 | Різновиди бігу. | 1,30хв. | Учні віднесені за станом здорв’я до СМГ йдуть кроком або виконують біг в повільному темпі. |
| 7. | Вимірювання ЧСС | 0,30хв. | |
| II | Основна частина уроку | 25хв. | |
| 1. | Перешикування в пари. | 0,30 хв. | Пари розташовуються по середині залу і розмикаються на всю довжину. |
| 2. | Техніка виконання верхньої передачі м’яча: – розповідь та показ | 1хв. | Під час показу звернути увагу на стійку волейболіста, положення пальців та правила БЖ під час роботи з м’ячами. |
| 3. | Підкинути м’яч над собою та зловити. | 5хв. | Вправа виконується 5 разів. М’яча передається партнеру по траєкторії верхньої передачі м’яча. Партнеру треба стати так, щоб м’яч зловити над головою. |
| 4. | Відбити м’яч над собою | 5хв. | Слідкувати за тим щоб м’яч учні не ловили на всю долоню. Під час відбивання м’яча треба випрямляти ліктьовий суглоб. М’яч не можна опускати на рівень обличчя. |
| 5. | Рухлива гра «Малюк бол» | 13хв. | Розділити клас на команди. Команди повинні бути рівні по силах. Пояснити учням правила гри: – розташування гравців; – правила подачі; – правила перехо ду; – правило трьох торкань м’яча. |
| 6. | Вправи, що сприяють. розвитку сили м’язів рук | 1хв | Учні віднесені за станом здорв’я до СМГ вправу не виконують. |
| III | Заключна частина уроку. | 5хв. | |
| 1 | Шикування в одну шеренгу,вимірювання ЧСС | 0,30хв. | |
| 2 | Вправи на увагу. | 1хв. | |
| 3 | Підбиття підсумків уроку. | 1,30хв. | Рефлексія: – я дізнався; – зрозумів; – навчився; – найбільші труднощі відчу-вав; |
| 4 | Оцінювання роботи учнів під час уроку | 1,30хв. | |
| 5 | Організований вихід із спортзалу. | 0,30хв. |
