Спортивна година

Автор: Вихователь ГПД Артелемейчук Алла Володимирівна

Завдяки фізичним навантаженням та іграм – діти будуть здоровими і щасливими!

Мета заняття: Зміцнювати організм дитини. Удосконалювати рухові навички та вміння. Розвивати фізичні якості; сприяти активному відпочинку учнів. Виховувати почуття товариськості, звичку діяти згуртовано, спритно.

Форма проведення: Спортивна година.

Педагогічні прийоми: стимулюючі

Обладнання: маленькі м’ячі, стілець, кошик, канат, надувні кульки,  музичний супровід.

Хід заняття.

1.Підготовча частина(7- 11хв.)

Шикування в одну шеренгу .

Рапорт. 1.учень. На площадку по порядку

У прекрасний день оцей

На зарядку! На зарядку!

Ми збираємо дітей.

2.учень.Вище руки, ширше плечі,

Раз, два, три! Дихай рівніше

Від зарядки ти зміцнієш

Станеш сильним  і  спритним!

Всі (сканують): Без занять по фізкультурі,

Не зміцнить мускулатури.

Діти, а яке зараз буде заняття? (Відповідь дітей). 

Вірно. А для початку нам потрібно розім’ятися, виконати різні силові вправи:

1) Різновиди ходьби:

* на шпиньках ;

* на  п’ятах ;

*на  внутрішньому та зовнішньому боці стопи.

2) Повільний біг

Ноги розім’яли, а тепер розімнемо руки в рухливій грі «Перетягни канат».

2.Основна частина

А зараз дітки ви покажете, як любите спорт. І для цього  ми проведемо  конкурс – змагання.

Для проведення конкурсу клас ділимо на дві команди, діти самі собі оберуть капітана. Наші гості будуть слідкувати за виконанням кожного конкурсу. Котра  з команд швидше  і  вірно виконає завдання – отримає червону кульку, а котра відстане – отримає зелену кульку. Після останнього конкурсу підрахуємо кількість кульок і визначимо  переможця. 

1.КОНКУРС. – на швидкість і кмітливість.

Кожний учасник по черзі біжить до стільця, де лежать аркуші з написаними на них складами, і швидко несе його до капітана. Капітан залишається на місці і складає словосполучення зі складів, яке і буде назвою команди. Перемагає та команда, яка швидше вишикується перед глядачами показуючи назву команди.    Перша команда. «СО- НЯЧ – НІ   ПРО – МІН – ЧИ – КИ». 

Друга команда. «ВЕ – СЕ – ЛІ   ЧО – ЛО – ВІЧ – КИ».

Після конкурсу кожен гравець одягає емблему своєї команди.

2.КОНКУРС.- «Із купини на купину».

Бачите діти на підлозі накреслено невеличкі кола діаметром – 25 – 30см., відстань між ними – 30см. це  «купинки», по яких вам потрібно потрапити на інший бік спортзалу. По черзі кожен з учасників команди проходить по них, яка команда скоріше справиться з цим завданням, та і перемогла  в цьому конкурсі і отримає свою кульку.

3.КОНКУРС. «Біг із зав’язаними ногами».

Капітанам потрібно виділити з команди по два учасники. Діти шикуються парами за лінією. Їм зав’язують ноги у такий спосіб: праву ногу одного – з лівою ногою другого. Зі зв’язаними ногами вони повинні пройти або пробігти встановлену відстань (до стільця), що знаходиться на відстані 3-4 м., оббігти його й повернутися назад. Перемагає та пара, яка виконала завдання першою.

4.КОНКУРС.-«Хто найвлучніший».

Умови конкурсу такі, кожна команда створює коло, намальоване крейдою (кожен учасник тримає м’яч). У центрі перед вами на відстані 2 м. стоїть кошик. За моїм сигналом перша команда кидає м’ячик однією рукою знизу. Після того, як усі діти кинуть м’яч, підраховуємо кількість закинутих м’ячиків. Те ж саме робить і друга команда. Чия найбільш влучніша команда була в цьому конкурсі та і перемогла.

Нагородження команд.

Ось і закінчилося наші конкурси – змагання. По кількость отриманих кульок перемога дісталася команді ——————- . Ми їх вітаємо з перемогою, за свої старання вони отримують «Почесну грамоту» переможців, а команда ——————- отримує «Почесну грамоту» активних учасників конкурсу.

3. Заключна частина.
4. Шикування.
5. Спокійна ходьба зі змахами рук.
6. Підбиття підсумків заняття: Діти сьогодні ви показали всім, які ви спритні, сміливі, здорові. Розкажіть, що ми робили на нашому занятті?

(Відповіді дітей).

Всі ви були дуже активні, молодці! Я вам дякую. І впевнена, що ви й надалі будете дружити зі спортом. Всім присутнім гостям ми також дякуємо за увагу і підтримку. До побачення.