Конспект уроку з фізичної культури для 4 класу на тему: “Футбол”

Звертання вчителя до дітей:

-Діти! Сьогодні у нас урок незвичайний. Ми будемо подорожувати великими містами України і завітаємо до українських футбольних команд, щоб дізнатися про них більше нового. Зараз ми знаходимося у місті Нетішин і почнемо розмову про наш футбольний клуб «Енергетик». А тепер – не гаймо часу, вирушаймо в дорогу до першої нашої зупинки – міста Одеси.

Розповідь про історію українського футболу. Визначення маршруту на карті подорожі.

ЧСС за 10 с

-Ось ми прибули в Одесу. Нам випала нагода виконати розминку на стадіоні команди «Чорноморець».

Ходьба:

звичайна;

навшпиньках;

на п’ятках;

на зовнішній та внутрішній частині стопи;

звичайна

У колону по одному

Спину тримати рівно

у повільному темпі;

правим – лівим боком вперед приставним кроком;

«змійкою»;

із зупинкою за сигналом;

прискорення

Руки на поясі

Перший сигнал – зупинка стрибком, другий – біг далі

• В.п. – стійка: ноги нарізно, руки на пояс. Колові оберти головою:

1-4 – в ліву сторону

5-8 – в праву сторону.

• В.п. – те саме, рухи головою вперед – назад:

1-3 – нахил вперед

2-4 – нахил назад.

• В.п. – стійка: ноги нарізно, руки на пояс:

1- поворот тулуба направо, розвести руки ривком в сторони

2 – в.п.

3-4 – те саме, в іншу сторону.

• В.п. – стійка ноги нарізно, руки на пояс:

1-2 – нахили тулуба вліво,

3-4 – нахили тулуба вправо.

• В.п. – ноги на ширину плечей, руки вперед – в сторони:

1 – діставання махом правою ногою лівої долоні

2 – в.п.

3-4 – те саме, в іншу сторону.

• В.п. – випад правою ногою вперед, руки на стегні:

1, 2, 3 – пружні рухи з надавлюванням на ногу

4 – стрибком зміна положення ніг.

• В.п. – основна стійка.

1 – упор присівши

2 – упор лежачи

3 – упор присівши

4 – в. п.

• В.п.

1-4 – стрибки на правій нозі.

5-8 – стрибки на лівій нозі,

9-12 – стрибки на обох ногах.

-В.п. – руки через сторони догори – вдих.

Опустити руки донизу – видих.

ЧСС за 10 с

10-12 разів

10-12 разів

8-10 разів

10-12 разів

8-10 разів

10-12 разів

10-12 разів

3-4 рази

4-5 разів

Тулуб тримати рівно

Темп повільний

Ноги не відривати від землі

Долоні на рівні плечей

Коліно опорної ноги не згинати

Спину тримати рівно

Темп виконання середній

Темп виконання повільний

-Вирушаємо знову в дорогу. Цього разу наш маршрут проляже до міста Дніпропетровська. На стадіоні ФК «Дніпро» ми підготуємось до опрацювання нового матеріалу і пограємо ігри з м’ячами.

Підготовчі ігри з м’ячами:

«М’яч – середньому».

Гравці розподіляються на дві команди, кожна з яких утворює коло. Всередині кожного кола стоїть ведучий, який почергово кидає по колу м’яч кожному з учасників своєї команди, я ті віддають його йому назад. Отримавши м’яч від останнього гравця, ведучий піднімає м’яч угору, повідомляючи цим про закінчення гри. Виграє команда, яка першою закінчила гру.

«М’яч у колі»

Гравці стають у коло на відстані витягнутих рук. Двоє ведучих стоять у центрі кола. М’яч – в одного з гравців. За командою, учасники перекидають м’яч так, щоб до нього не доторкнулися ведучі, і щоб м’яч не впав. Коли комусь із гравців це не вдається, він стає ведучим.

Пояснити правила гри

– Подорожуємо далі. Наступна зупинка – місто Донецьк. Тут на нас чекає ФК «Шахтар». Ми навчимося вкидати м ’яч з-за бокової лінії.

Вкидання м’яча із-за бокової лінії на точність і дальність:

вкидання м’яча з місця,

вкидання м’яча з кроку,

вкидання з 3-4 кроків на дальність.

Звертати увагу на техніку виконання. У групах. Вправу виконувати поточним методом.

– Вирушаємо далі в дорогу. Наш шлях проляже через місто Харків. Разом з футболістами команди «Металіст» ми проведемо рухливі естафети.

Передачі і зупинки м’яча:

«футбольна естафета».

Учні шикуються у 3-4 колони з однаковою кількістю учасників гри. Попереду на відстані 3 м від кожної колони стоїть ведучий з м’ячем. За сигналом вчителя ведучий по черзі котить м’яч першому з гравців своєї команди. Цей гравець зупиняє м’яч підошвою і виконує передачу м’яча ногою до ведучого, а сам стає в кінець колони. Так грають до тих пір, поки гравець, який починав гру, знову не стає першим у колоні. Виграє команда, яка швидше закінчить передачу м’яча.

«Зустрічна естафета з веденням м’яча».

Клас поділено на 4 команди. Кожну команду поділити навпіл (відстань 10-12 м). За сигналом перший гравець веде м’яч до протилежної половини та передає партнеру, який веде м’яч у протилежному напрямку, і так, доки всі гравці не поміняються місцями.

Гра «Біг від м’яча».

Дві команди гравців перебувають на одній половині поля. Гравці однієї команди передають м’яч один одному і намагаються влучити ним у ноги суперників, що утікають. Гравці з м’ячем грають тільки в один дотик. Вести м’яч і виходити за межі майданчика заборонено. Після закінчення часу гравці міняються ролями. Перемагає команда, гравці якої більше разів влучать у суперників.

Пояснити правила.

М’яч передавати з відстані, не більш як 1 м.

Пояснити правила гри.

– Ми з вами побували в багатьох містах, а тепер залишилось завітати в саме серце України, у її столицю – місто Київ. На центральному стадіоні «Динамо» ми відпочинемо, наберемося сил для поїздки додому.

Шикування.

Ходьба по колу, вправи на відновлення дихання.

Гра на увагу «Заборонений рух»

ЧСС за 10 с

В колону по одному, темп повільний

Учитель:

– Ось і закінчилася наша подорож. Ми повернулися в рідне місто. Хто з вас був допитливим, уважним, рухливим і спритним, той дізнався багато нового про футбол в Україні і покращив своє здоров ’я. Бажаю вам завжди займатися спортом, щоб бути такими сильними, спритними і витривалими, як українські футболісти.

Заключна бесіда з учнями.

вправи для розвитку спритності та координації рухів:

стрибки з поворотом на 90-180’,

імітація вкидання м’яча,

рухливі ігри.