Конспект уроку з основ здоров’я

Автор: вчитель початкових класів Пігурнова Ольга Олександрівна

Якщо Ви вчитель, який хоче, щоб його уроки були цікавими, тоді цей матеріал для Вас.

---

 

ТЕМА :  Харчуйся  правильно!

МЕТА:   пояснити  учням  значення  харчування  для  здоров’я,  розширити  уявлення  про  різноманітність  харчових  продуктів,  вчити  дітей  правильно  харчуватися.

І. Організаційно – підготовчий етап.

1. Організаційний момент.

Привітання

Всі почули ви дзвінок –

Він покликав на урок.

До роботи швидше, клас!

Я вітаю усіх вас.

2. Вправа на розвиток уваги.

Складання  пазлів.

–  У вас на партах конверти. Цікаво, що в них ? Хто здогадався?

Тоді відкрийте. Так, це – пазли. То ж до роботи  (У  дітей  конверти  з  пазлами  «мило»,  «щітка»,  «рушник»,  «паста»)

• Гарне я  запашне,  роботяще  змалку.

Люблять  всі  чомусь  мене  вдень  і  на  світанку.

Кажуть,  я  даю  красу,  і  здоров’я  й  силу,

Чистоту  у  дім  несу.  Звуть  мене  всі  …(Мило)

• Я невтомна  трудівниця,  мені  вірять  люди.

Хто  зі  мною  поведеться,  той  здоровий  буде.

Буде  часто  усміхатись  білими  зубами.

Мене  знає  вся  малеча,  і  бабусі  й  мами.

Чистоту  тримаю  в  домі,  справу  знаю  чітко.

Вам  ім’я  моє  знайоме,  бо  зубна  я  …(Щітка)

• Я м’якенька  полотнинка,  випрана  дбайливо,

Не  серветка,  не  хустинка,  знає  своє  діло.

Я  до  щічок,  до  голівки  притулюсь  ласкаво.

Я  зберу  усі  краплинки  з  тіла  після  ванни.

Я  не  гість – хазяїн  в  домі,  і  лежати  я  не  звик.

Вам  ім’я  моє  відоме,  пригадайте,  я  –  …(Рушник)

• Маю вигляд  я  і  смак – можеш  подивиться.

І  без  мене  вам  ніяк  всім  не  обійтися.

Я  –  не  страва,  не  напій,  та  в  роботі  часто

З  милом,  з  щіткою  дружу.  Ім’я  моє –  …  (Паста)

3. Бесіда

– Чому потрібно мити руки?

– Скільки разів на день треба умиватися? Мити руки? Чистити зуби?

– Як доглядати за тілом?

4. Оголошення теми і визначення мети уроку учнями

– Тема  нашого  уроку  «Харчуйся  правильно».

– На уроці ви дізнаєтеся, як  правильно  харчуватися,  які  корисні  продукти  треба  вживати.

ІІ.  Вивчення нового матеріалу

(включається спокійна фонова музика «Звуки природи: струмочок, річка, дощ,)

Займіть зручне положення. Закрийте очі. Посміхніться і уявіть, що  ви  йдете  осіннім  лісом.  Під  ногами  шелестить  листя,  чути  прощальні  співи  птахів.  І  ось  диво  перед  нами  галявина  залита  сонцем.   Ви  виходите  на  галявину  і  відчуваєте  як  сонячне  проміння  торкнулося  ваших  щічок,  носика.  Вам  стало  тепло  і  затишно.  Але  хто це  тут  шелестить?  Подивіться  перед  нами  їжачок  з  повним  кошиком.  Заглянемо  до  кошика. Тут  і  морква  і  капуста,  зелена  цибуля  квасоля,   лимон,  молоко  і  навіть  окраєць  житнього  хліба. Прислухайтесь, їжачок  нам  говорить,  що  кошик  дуже  корисний.  У  ньому  багато  вітамінів  вірніше  не ньому  а  овочах,  фруктах,  молочних  продуктах  хлібі  дуже  багато  корисних  вітамінів.  Аж  ось  і  він  перший  вітамінчик.  Я  вітамін  А  мене  багато  в  моркві  і  зеленій  цибулі,  а  я  вітамін  В  я  у  гречці  та  квасолі,  а  я  вітамін  D  живу  в  молоці,  та  житньому  хлібі.  Всі  три  вітаміни  висілись  на  кошикові,  аж  ось  і  четвертий  вилазить  з  капусти.  Я  вітамін  С  я  є  в  капусті,  лимоні. Сидять  і  радіють,  що  скільки  корисного  приносять  людям.  Така  приємна  зустріч. Прийшов  час  повертатися. Посміхніться та зробіть глибокий вдих… Відкривайте очі.

ІІІ.  Контроль сприйняття навчальної інформації .

Бесіда

– Чи вдалося вам побувати у своєму улюбленому місці відпочинку?

– Які кольори і звуки вас оточували?

– Якими  у вашій уяві були  вітаміни?

–  Скільки  їх  було ?

– Як  їх  звали?

– В  яких  продуктах  знаходились?

2. Малювання.

– Перед вами зошити, олівці. Намалюйте  вітаміни.

–  Кого  ви  намалюєте  першого?

–  Кого  потім?

–   А  хто  буде  останнім?

3. Бесіди за малюнками дітей.

(Діти виходять до дошки і показують свої  малюнки,  розказують про отриману інформацію, діляться враженнями)

ІV. Закріплення  вивченого.

1. Порівняння образу дітей та вчителя, спроектованого на екран.

(На екран презентація «Вітаміни  корисні  для  людини»)

• Дивлячись  на  всі  ці  продукти  харчування,  що  ми  можемо  сказати.  Якою  повинна  бути  їжа?

Висновок.  Їжа  повинна бути  різноманітною,  якісною  і  корисною.

2. Вправа «Оченята»

Наші  оченята  вміють  малювати.

Обведу  я  ними  коло – зеленіє  все  навколо.

Бачу  квіти,  бачу  небо,  з  боків  бачу  все,  що  треба

Бачу  жовте,  голубе,  себе  бачу  і  тебе.

По  землі  повзе  черв’як,  в  небі – голубий  літак,

Справа – річка  се ребриста,  зліва – листя,  як  намисто.

Знизу  трава  розіслалась,  ластівка  до  хмар  дісталась.

Замруж  очі  на  хвилину,  відпочинь  в  погожу  днину.

Поморгай,  поморгай,  замруж  очі  і  сідай,

полічи  до  п’яти  і  розмружить  можеш  ти.

(На  дошці  двоє  хлопчиків звичної  статури  і  повненький)

• Діти,  подивіться  на  цих  дітей.  Що  ми  можемо  сказати про  них..
• Які вони ?  Чи  правильно  харчувалися?
• І  заглянемо ,  що  ж  вони  вживали  в  їжу.  (У  кожного  хлопчика  у  пеналі  для  сніданків  корисні  та  шкідливі  продукти  харчування.  Корисні  (фрукти,  сік,  молочні  продукти)у  хлопчика  звичайної  статури,  а  шкідливі  (чіпси,  кока – кола,  сухарики)відповідно  у  повненького  хлопчика)
• Щоб  їжа добре  засвоювалась  треба  дотримуватись  таких  правил.

Увага  не  екран.

• Ретельно  пережовувати  їжу.
• Не поспішати  і  не  розмовляти  під  час  їжі.
• Не переїдати,  не  наїдатися  на  ніч.
• Їсти 4-5  разів  на  день  в  один  і  той  самий  час.

1. Лінгвістичний етап.
2. Вправа «Корисні  чи  шкідливі»

На  екрані  слайди  з  корисними  і  шкідливими  продуктами  харчування.  Коли  на  екрані  корисний  продукт,  діти  встають,  коли  шкідливий  закривають  обличчя  руками.

VІ. Архівування навчального матеріалу.

1. Підбиття підсумків уроку. Рефлексія

Сенсорна  рефлексія «Смайлик»

( На партах дітей  смайлики  (без  обличчя)  Діти  повинні  намалювати  посмішку  – мені було весело, спокій– мені було спокійно,  сумне – мені було сумно)

– Прикріпіть  на  дошку  свої  смайлики.  (Смайлики  преріплюються  таким  чином,  що  утворюється  великий  смайлик. )

–   А   їжачок  вам  залишив  кошик.  Як  ви  думаєте,  що  в  ньому?  (Відповіді  дітей)  Кошик  повнісінький  вітамінів.  Вчитель  пригощає  яблучками.