mail@urok-ua.com

Пам’ятка для батьків дошкільників

Пам'ятка для батьків

Пам’ятка для батьків №1.

Як зробити зарядку улюбленою звичкою дитини?

Для того, щоб зарядка стала для вашої дитини необхідною звичкою, ви повинні неухильно виконувати наступні умови:

  • Привчати свою дитину до гімнастики з 2-3 років.
  • Виконувати зарядку щодня, не дивлячись ні на які обставини. Їх можна придумати багато і різних.
  • Перетворювати уранішню гімнастику на свято бадьорості і підняття духу.
  • Включати веселу і ритмічну музику.
  • Відкривати вікна і штори для потоку сонячного світла і свіжого повітря.
  • Виконувати зарядку разом зі своєю дитиною.
  • Виконувати зарядку впродовж 10-20 хвилин.
  • Включати в комплекс зарядки не більше 8-10 вправ.
  • Помічати і підкреслювати досягнення своєї дитини у виконанні вправ комплексу зарядки.
  •  Міняти вправи, якщо вони надокучили дитині і придумувати разом з нею нові вправи.

Пам’ятка для батьків №2.

Як проводити оздоровчі хвилинки при виконанні домашніх завдань першокласником?

  • Оздоровча хвилинка проводиться через кожні 1-15 хвилин виконання домашніх завдань.
  • Загальна тривалість оздоровчої хвилинки не більше 3 хвилин.
  • Якщо дитина виконувала перед цим письмове завдання, необхідно виконати вправи для рук: стискання і розтискання пальців, трусіння кистями і так далі.
  • Дуже корисні завдання з одночасним, емоційним навантаженням – для зняття напруги.

Вони можуть бути такими:

  1. «Миємо руки» – енергійне потирання долонькою об долоньку.
  2. «Миємо вікна» – поперемінне, активне протирання уявного вікна.
  3. «Ловимо метелика» – уявний метелик літає в кімнаті. Треба його упіймати і випустити. При цьому необхідно міцно стискати і розтискати долоні, здійснюючи хапальні рухи.
  4. Після тривалого сидіння дитині необхідно робити потягування, присідання, повороти тулуба в різні боки.
  5. Якщо ваша дитина малоактивна, не залишайте це без уваги. Таким дітям потрібний ваш особистий приклад.
  6. Потурбуйтеся про те, щоб у вашому будинку був елементарний, спортивний інвентар: м’яч, скакалка, обруч, гантелі і так далі
  7. Якщо ви самі у цей момент удома, робіть усі вправи разом з дитиною. Тільки тоді вона зрозуміє їх важливість і необхідність!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 оцінки. Рейтинг публікації: 4.5 з 5)
1618

А що ви думаєте про цю публікацію? Чи була вона для вас корисною?

Авторизуватись з допомогою: 

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

5 коментарів

  1. Чудово, коли батьки активно беруть участь у житті дитини з самого народження. Використовують різні методики, спрямовані на оздоровлення дітей. Але не завжди роблять це правильно. І чудово, що можна скористатися грамотною консультацією для прищеплення навичок здорового способу життя дітям.

  2. Пам’ятки для батьків дошкільників – це та мінімальна інформація, яку вихователь хоче донести до батьків. Зазвичай, усі батьки звикли, що проводити оздоровчі хвилинки при виконанні завдань мають лише учителі, або вихователі. Даний матеріал нагадує, що батьки також мають цьому моменту вдома приділяти увагу під час того, коли їх дитина готує домашні завдання! Дякую за корисні поради!

  3. Короткі і влучні поради для батьків з проблем фізкультурно-оздоровчої роботи ще раз акцентують увагу на важливості оздоровчої роботи з дитиною. І якщо цей матеріал переконає хоч кілька батьків, це вже буде досягненням педагога.

  4. Цікавий та необхідний матеріал, я думаю, можна частково використати майже для всіх учителів у своїй роботі , а також і у вільний час. Треба берегти здоров’я! Дякую за матеріал.

  5. Фізичний розвиток – дуже важлива складова. Часто ми приділяємо мало уваги цьому аспекту повякденного виховання. А дарма. Щоденна зарядка не просто оздоровлює та зміцнює статуру, формує осанку. Це – зайвий привід налагодити контакт з дитиною. Я додала б найпершу пораду:”Не змушуйте дитину до виконання вправ. Робіть зарядку демонстративно щодня. Дитина, побачивши, як це цікаво, сама попроситься у вашу компанію. Вона підсвідомо захоче повторити виконане вами. Але, зацікавивши, – уже не випускайте з рук всі способи утримання уваги дитини”.